Til dig, der: arbejder i højden hos kunder – med facader, hække, installationer, tage, tagrender eller vinduer – og vil vide, hvad reglerne kræver af udstyr og arbejdsmetode.
Hvornår må du bruge en stige?
Kun når andet, mere sikkert udstyr ikke er hensigtsmæssigt, fordi risikoen er lille, og enten fordi arbejdet er kortvarigt, eller fordi forholdene på stedet ikke kan ændres. Ved arbejde i højden skal du altid vælge det bedst egnede udstyr, og fælles beskyttelse som rækværk går forud for sele og line.
Reglerne står i bekendtgørelsen om anvendelse af tekniske hjælpemidler: § 74 om at vælge det bedst egnede udstyr, § 78 om fælles beskyttelse før personlig og § 107 om stiger. Kort sagt er stigen til korte, enkle opgaver med let værktøj.
Du skal kunne forklare, hvorfor stigen var det rigtige valg til netop den opgave. 'Det plejer vi' eller 'liften var dyr' holder ikke, hvis opgaven tager flere timer.
| Udstyr | Typisk egnet til | Vær opmærksom på |
|---|---|---|
| Fra jorden med stang | Vinduer, facader og tagrender, der kan nås med vandførende stang eller teleskopværktøj | Ingen faldrisiko, men lange dage belaster nakke og skuldre |
| Stige | Korte, enkle opgaver med let værktøj, du kan betjene med én hånd | Sikker opstilling og et sikkert greb hele tiden |
| Rullestillads | Længere opgaver i samme højde på fast og plant underlag | Rækværk, låste hjul og instruktion i opstilling |
| Lift | Lange opgaver, tungt værktøj eller materialer, og når du skal flytte dig rundt i højden | Kun personer med relevant oplæring må betjene en lift |
| Stillads | Større eller længerevarende arbejde, fx på facader | Over 3 meter må det kun opstilles af personer med stilladsuddannelse |
| Reb (rope access) | Kun hvis stillads eller lift ikke er praktisk muligt | Særlig uddannelse, beredskabsplan og mindst to personer på stedet |
Figur
Fire måder at nå samme facade
En bygning, hvor fire slags udstyr når op: en vandførende stang fra jorden, en stige, en lift og et stillads.
- Stang fra jorden: ingen faldrisiko, men hårdt for nakke og skuldre
- Stige: korte, enkle opgaver med let værktøj
- Lift: kun personer med relevant oplæring
- Stillads over 3 m: kun med stilladsuddannelse
Sådan arbejder du sikkert på en stige
Tjek stigen før brug, stil den på fast og plant underlag, og sørg for, at den ikke kan skride eller blive ramt. Hav altid et sikkert greb, brug kun let værktøj, og flyt stigen i stedet for at række ud. Arbejdstilsynet anbefaler højst 2,5 timer på stige om dagen og højst 30 minutter ad gangen.
Stiger, der bruges som adgangsvej, fx op på et tag, skal rage mindst 1 meter op over adgangsstedet og være fastgjort. Gå aldrig højere end tredjeøverste trin, og vælg stiger mærket DS/EN 131 eller tilsvarende.
- Tjek stigen for bøjede trin, revner og slidte stigesko. En beskadiget stige må ikke bruges.
- Stil stigen på et fast, plant underlag, så trinene er vandrette – aldrig på løst grus eller en spand.
- Giv den en hældning på ca. 75 grader, og fastgør den foroven, hvis den hældning ikke er mulig.
- Sørg for, at stigen ikke kan blive ramt af en bil, en cykel eller en dør, der åbnes – spær af, eller flyt den.
- Brug kun let værktøj, du kan betjene med én hånd, og hold fast med den anden.
- Stræk dig ikke til siden. Gå ned, og flyt stigen.
- Brug fodtøj med godt greb, og stop, hvis vind, regn eller frost gør arbejdet usikkert.
Figur
Stige og stillads ved en facade
En facade med en stige ved siden af huset, et stillads med flere dæk, en malerspand med faremærke og en rulle.
- Hældning ca. 75° – ellers fastgør den foroven
- Gå aldrig højere end tredjeøverste trin
- Stillads over 3 m: kun med stilladsuddannelse
Arbejdstilsynets pejlemærker for stigearbejde
- højst på stige om dagen
- 2,5 timer
- højst ad gangen
- 30 min.
- hældning på stigen
- ca. 75°
- Fastgør den foroven, hvis den hældning ikke er mulig
Kan du arbejde fra jorden i stedet?
Ofte, ja. Mange vinduer, facader og tagrender kan klares fra jorden med en vandførende teleskopstang og et rentvandsanlæg. Står du på jorden, er faldrisikoen væk, og det passer med kravet om at vælge det bedst egnede udstyr. Stigen bliver reserven til de få steder, stangen ikke når.
Et rentvandsanlæg fjerner kalk og mineraler fra vandet, så ruden tørrer uden pletter og uden aftørring. Det gør det muligt at vaske vinduer på første og anden sal fra jorden. Metoden bruges også til facader, solceller og udhæng, og tilsvarende teleskopværktøj findes til tagrender og hækklipning.
Rentvandsanlæg er ikke et lovkrav. Men når stigen kun må bruges, hvis andet udstyr ikke er hensigtsmæssigt, er lange dage på stigen svære at begrunde, hvis opgaven kunne løses fra jorden. På ruter med mange ens huse er stangen ofte også hurtigere.
Stangen har sine egne belastninger: Arbejde med armene over hovedet og en lang stang slider på nakke og skuldre. Skift mellem opgaver i løbet af dagen, og brug en stang i den rigtige længde.
Hvornår skal du bruge lift eller stillads?
Vælg lift, når opgaven er lang, når du skal bruge tungt værktøj eller materialer, eller når du skal flytte dig rundt i højden. Kun personer med relevant oplæring må betjene en lift. Stilladser over 3 meter må kun opstilles, ændres og tages ned af personer med stilladsuddannelse.
Før du bruger en lift: Undersøg underlaget, vælg den rigtige type – fx saksalift, bomlift eller trailerlift – tjek sikkerhedsfunktionerne, og følg brugsanvisningen. I bomlifte og andre lifte, der kan bevæge sig i tre retninger, skal du bruge faldhindrende udstyr.
Stilladser op til 3 meter må opstilles af personer, der har fået fyldestgørende instruktion. Stilladset skal stå på et fast, bæredygtigt underlag og være sikret mod at skride eller vælte. Kan der falde noget ned, skal området under spærres af.
Leje af lift eller stillads skal med i prisen. Skriv i tilbuddet, hvilket udstyr opgaven kræver, så kunden forstår, hvorfor fx maling af en høj gavl eller udskiftning af et tagrendesystem koster mere, når opgaven kræver lift eller stillads.
Figur
Stilladser: grænsen går ved 3 meter
- Højst 3 m
- Personer med fyldestgørende instruktion må stille op
- Over 3 m
- Kun personer med stilladsuddannelse
Kilder:[1] Arbejdstilsynet
Regler for rullestillads og rækværk på stilladser
Et rullestillads skal være sikret, så det ikke kan vælte eller rulle, mens der arbejdes fra det, og hjulene skal kunne bremses. Rullestilladser over 3 meter må kun stilles op, ændres og tages ned af personer med stilladsuddannelse. Stilladsdæk skal have rækværk med håndliste i 1 meters højde, knæliste i 0,5 meters højde og en fodliste på mindst 15 cm.
Følg altid fabrikantens brugsanvisning, og tjek fx stilladsets største tilladte højde og brugen af støtteben. Stilladset skal stå på et fast og bæredygtigt underlag, og på rullestilladser, hvor man kommer op og ned ad lodrette lejdere, må du ikke bære noget i hænderne. Tag værktøj og materialer op på anden måde.
Stilladsuddannelsen har et særskilt kursus for fritstående rulle- og bukkestilladser. Er stilladset 3 meter eller lavere, er der ikke krav om uddannelse, men den, der stiller det op, skal have fået en særlig grundig instruktion i brugsanvisningen og i sikkerheden under opstillingen. En maler, der vil bruge sit eget rullestillads til gavle og udhæng, og en ejendomsservice, der skifter armaturer i en høj opgang, bør derfor regne kurset med, før de køber et højt rullestillads.
Er faldhøjden under 2 meter, kan knæ- og fodlisten udelades, medmindre det giver en særlig fare. Rækværket kan også udelades, hvor stilladsdækket følger en mur, der er mindst lige så høj som rækværket – men afstanden fra dækket til muren må aldrig være over 0,3 meter.
| Krav | Hvad reglen siger |
|---|---|
| Uddannelse | Stilladser over 3 meter – også rullestilladser – kun med stilladsuddannelse |
| 3 meter eller lavere | Særlig grundig instruktion i opstilling og brugsanvisning |
| Rækværk | Håndliste i 1 meter, knæliste i 0,5 meter og fodliste på mindst 15 cm |
| Faldhøjde under 2 meter | Knæ- og fodliste kan udelades, medmindre det giver en særlig fare |
| Afstand til muren | Højst 0,3 meter mellem stilladsdæk og mur |
| Rullestillads | Sikret mod at rulle og vælte; hjul med bremser; intet i hænderne på lodrette lejdere |
Kilder:[4] Retsinformation[5] Retsinformation[6] Arbejdstilsynet
Hvad gælder, når du arbejder alene?
Reglerne om stiger, lifte, stilladser og sikring mod nedstyrtning gælder også dig, der arbejder alene uden ansatte. Det følger af arbejdsmiljølovens § 2, stk. 3. Kravene om en skriftlig APV og om at oplære og instruere medarbejdere gælder først, når du har ansatte.
Arbejdsmiljøloven gælder som udgangspunkt kun arbejde for en arbejdsgiver. § 2, stk. 3, udvider en række regler til også at gælde selvstændige uden ansatte. Stiger, lifte og stilladser er tekniske hjælpemidler, så de regler, der betyder mest for arbejde i højden, følger med.
Kravet om stilladsuddannelse gælder efter ordlyden ikke, når du arbejder alene – men stilladset skal stadig være forsvarligt opstillet. Stiller du selv stilladser over 3 meter op, så tag uddannelsen alligevel.
Arbejder du samme sted som andre firmaer, fx i en ejendom med flere håndværkere, skal I fortælle hinanden om de risici, jeres arbejde skaber for de andre.
| Regel | Alene uden ansatte | Med ansatte |
|---|---|---|
| Stiger, lifte og andet udstyr skal bruges forsvarligt (lovens §§ 45–47 og bekendtgørelsens §§ 74–114) | Gælder | Gælder |
| Arbejdet skal tilrettelægges, så ingen kan falde ned (lovens §§ 38–39) | Gælder | Gælder |
| Samarbejde med andre firmaer på samme arbejdssted (lovens § 20) | Gælder | Gælder |
| Skriftlig APV (lovens § 15 a) | Gælder ikke | Gælder |
| Oplæring og instruktion i brug af udstyret (bekendtgørelsens §§ 20–21) | Gælder ikke | Gælder |
| Stilladsuddannelse ved stilladser over 3 meter (bekendtgørelsens § 95) | Gælder efter ordlyden ikke | Gælder |
Kilder:[7] Retsinformation[2] Arbejdstilsynet[8] Arbejdsmarkedets Erhvervssikring
Hvad skal du gøre, når du får ansatte?
Lav en skriftlig APV, der vurderer risici som arbejde i højden og har en handlingsplan for det, der ikke kan løses med det samme. Sørg for, at hver medarbejder får oplæring og instruktion i det udstyr, de bruger. Opdatér APV'en, når arbejdet ændrer sig, og mindst hvert tredje år.
APV'en skal bestå af en risikovurdering, en skriftlig handlingsplan med ansvarlig og tidsfrist og en opfølgning på, om løsningerne virker. Arbejdstilsynet har et gratis APV-værktøj, der guider dig igennem.
For stiger betyder instruktionen konkret: hvordan stigen stilles op og sikres, hvornår den ikke må bruges, og hvad alternativet er. Skal medarbejderen bruge faldsikringsudstyr, skal arbejdet risikovurderes, før det går i gang. Ved falddæmpende udstyr skal der også være en trænet beredskabsplan for redning.
- Gennemgå jeres typiske opgaver, og notér, hvor der arbejdes i højden.
- Beslut, hvilket udstyr der bruges til hvilke opgaver – og hvornår stigen ikke er tilladt.
- Skriv det ind i APV'ens handlingsplan med ansvarlig og dato.
- Instruér hver ny medarbejder på en rigtig opgave, og notér, at det er sket.
- Efterse stiger og udstyr fast, og kassér beskadigede stiger med det samme.
- Følg op, når medarbejderne melder om problemer eller nær-ved-hændelser.
Figur
APV'en er en løbende proces
- RisikovurderingHvor arbejdes der i højden?
- HandlingsplanMed ansvarlig og tidsfrist
- OpfølgningVirker løsningerne?
Gentages: Mindst hvert 3. år
Kilder:[9] Arbejdstilsynet
Tjekliste før du går op
Brug to minutter ved hver opgave: Kan den løses fra jorden? Er stigen i orden, underlaget fast og vejret forsvarligt? Kan stigen blive ramt? Er der andre på stedet, du skal koordinere med? Er ét af svarene forkert, så skift metode, før du går i gang.
Arbejde i højden må kun udføres, når vejret ikke er en risiko. Skriv gerne i dine handelsbetingelser, at du kan udskyde et besøg af sikkerhedshensyn ved blæst, regn eller frost.
- Kan opgaven løses fra jorden med stang eller teleskopværktøj?
- Er stigen hel og ren – og mærket DS/EN 131 eller tilsvarende?
- Er underlaget fast og plant, og er stigen sikret mod at skride?
- Kan stigen blive ramt af trafik, døre, børn eller dyr? Spær af, eller flyt den.
- Er vejret forsvarligt: vind, regn, is og frost?
- Tager opgaven mere end en halv time i træk? Så vælg andet udstyr.
- Arbejder andre firmaer på stedet? Aftal, hvem der er hvor, og hvad der kan falde ned.
- Ved nogen, hvor du er, hvis du arbejder alene?
Før du går op
Gå listen igennem på stedet – og nulstil til næste opgave.
0 af 8
Kilder:[1] Arbejdstilsynet
Spørgsmål og svar
Hvor længe må man arbejde på en stige?
Skal jeg have en APV, hvis jeg ikke har ansatte?
Må jeg pudse vinduer eller male et udhæng fra en stige?
Skal man have kursus for at stille et rullestillads op?
Hvornår skal der være rækværk på et stillads?
Kræver det uddannelse at køre med lift?
Begreber i guiden
- APV
- Arbejdspladsvurdering: den proces, hvor en virksomhed med ansatte finder og vurderer risici i arbejdsmiljøet og laver en skriftlig handlingsplan for de problemer, der ikke kan løses med det samme. Alle arbejdspladser med ansatte skal have en APV.
- Arborist
- En træplejer, der beskærer, plejer og fælder træer oppe fra kronen – i reb eller fra lift. En certificeret træplejer har bestået European Tree Worker-eksamen (ETW), som Dansk Træplejeforening holder i Danmark.
- Blikkenslager
- En faglært, der beklæder tage, tårne og facader med metal som zink, kobber og aluminium og laver tagrender, nedløb, skotrender og inddækninger omkring kviste, ovenlys og skorstene. Faget er specialet Blikkenslager og VVS på VVS-energiuddannelsen. Forskellen til en VVS'er er, at blikkenslageren arbejder på bygningens yderside, mens VVS'eren arbejder med vand, varme og sanitet indenfor.
- Tagdækker
- En faglært, der fjerner gamle tage, isolerer og lægger nye tage med tagpap og tagfolie – især flade og lave tage på huse, industribygninger og parkeringsdæk. Faget er en selvstændig erhvervsuddannelse. Tagsten, skifer og plader lægges typisk af tømrere, metaltage af blikkenslagere og stråtage af tækkemænd.
- Tagrenderens
- Tømning og rensning af tagrender og kontrol af, at nedløbene er frie, så regnvandet kan løbe væk. Blade, mos og snavs fjernes typisk fra jorden med teleskopværktøj eller sugeudstyr, eller fra en stige eller lift, hvor det ikke kan nås fra jorden.
- Teleskopstang
- Forlængerstang i sektioner, der bruges til at nå høje vinduer, facader og tagrender fra jorden. Til vinduespolering bruges vandførende stænger med børste, der kobles til et rentvandsanlæg, så mange opgaver kan løses uden stige. Malere bruger på samme måde forlængerstænger til ruller, når lofter og høje vægge skal males.
Kilder
Guiden bygger på disse primærkilder, kontrolleret 21. september 2026. Regler og satser kan ændre sig – brug altid kildens aktuelle version.
- Forebyg fald fra højdenHvornår du bør bruge stige, lift, stillads eller reb – og hvordan du arbejder sikkert med hver af dem.Arbejdstilsynet · at.dk · åbner i ny fane
- Bekendtgørelse om anvendelse af tekniske hjælpemidler (sammenskrivning)BEK nr. 428 af 5. april 2022 med senere ændringer. § 3 om hvem reglerne gælder for, §§ 74–83 om midlertidigt arbejde i højden og §§ 107–114 om stiger.Arbejdstilsynet · at.dk · åbner i ny fane
- Sikkerhed ved arbejde på stiger (faktaark)Hældning ca. 75 grader, højst 2,5 timer om dagen og 30 minutter ad gangen, ikke over tredjeøverste trin, stiger mærket DS/EN 131.Arbejdstilsynet · at.dk · åbner i ny fane
- Bekendtgørelse om anvendelse af tekniske hjælpemidler (BEK nr. 428 af 05/04/2022) §§ 92–95Rullestillads sikret mod utilsigtet bevægelse (§ 92), rækværk med hånd-, knæ- og fodliste (§ 93), højst 0,3 meter til muren (§ 94) og stilladsuddannelse over 3 meter (§ 95).Retsinformation · retsinformation.dk · åbner i ny fane
- Bekendtgørelse om arbejdsmiljøfaglige uddannelser (BEK nr. 1978 af 27/10/2021), bilag 11Krav om uddannelse til stilladser over 3 meter – med et særskilt kursus for fritstående rulle- og bukkestilladser.Retsinformation · retsinformation.dk · åbner i ny fane
- Sikkerhed ved opstilling og arbejde fra stilladser (faktaark)Rullestillads må ikke kunne vælte, bremser på hjulene, intet i hænderne på lodrette lejdere; fuldt rækværk fra 2 meters højde.Arbejdstilsynet · at.dk · åbner i ny fane
- Arbejdsmiljøloven (LBK nr. 442 af 24. april 2026)§ 2, stk. 3, oplister de regler, der også gælder for arbejde, der ikke udføres for en arbejdsgiver. § 15 a om APV.Retsinformation · retsinformation.dk · åbner i ny fane
- Arbejdsskadesikring for selvstændigeFrivillig for enkeltmandsejere – pligt for ejere af ApS og A/S, også uden ansatte.Arbejdsmarkedets Erhvervssikring · aes.dk · åbner i ny fane
- Arbejdspladsvurdering (APV)Alle virksomheder med ansatte skal have en skriftlig APV.Arbejdstilsynet · at.dk · åbner i ny fane
Citér denne side
Clientflow (2026). Arbejde i højden og stiger: regler og praksis for servicevirksomheder. https://clientflow.nu/da/hub/guides/arbejde-i-hoejden-og-stiger. Senest fagligt gennemgået 21. september 2026.
Du må gerne citere og linke til siden. Teksten findes også som Markdown.